健康のために、規則正しい生活を心がけています。これまで、不規則な生活、不摂生が続き、体調不良になりやすく、お肌もぼろぼろになってしまいました。仕事の都合で、毎日は難しいですが、早寝早起きをするようにしまして、睡眠をしっかりとるようにしました。そして、ウォーキングをするようにしました。
これだけで、かなり体調や、肌荒れが改善されました。そして、更に健康と美容のために、青汁を毎日飲みようにしました。青汁を飲みはじめましてから、お通じが良くなりまして、肌の調子がとても良くなりました。免疫力が上がったようで、体調を崩さなくなりました。
青汁は手軽に毎日無理なく、続けられまして、様々な効果を実感できまして、おすすめです。

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